Bevalling & postpartum

Voor de moeders met een moeilijke start

Een bevalling kan als magisch en bijzonder worden ervaren, als heftig en traumatisch of alles er tussenin. Voor iedere vrouw is dit een persoonlijke beleving met andere omstandigheden die het onprettiger of prettiger hebben gemaakt.

Als jij de bevalling, de omstandigheden rondom de bevalling of de periode direct na de bevalling als onprettig, heftig, intens, machteloos of oneerlijk hebt ervaren, kan dit momenteel nog invloed hebben op je herstel, geluk en gezondheid.

Jouw beleving van jouw bevalling (en de periode hier omheen) heeft invloed op hoe jij de eerste weken met je kindje ervaart. Het kan van negatieve invloed zijn op jouw emotionele en psychische staat, je emotionele en fysieke herstel, de verbinding met je kindje en de relatie met je partner.

Een negatieve ervaring rond de geboorte van je kindje is goed te verwerken door middel van diverse behandeltechnieken. Door de ervaring(en) te verwerken die de klachten veroorzaakt, wordt de angel eruit gehaald en kan je fysiek, emotioneel en psychisch herstellen, genieten van je kindje en het moederschap en de verbinding voelen met jezelf en de mensen om je heen.

Klachten die passen bij een heftige bevalling of postpartum periode

  • Je voelt je opnieuw machteloos als je aan de bevalling/postpartum denkt.
  • Je ervaart beelden, flashbacks of negatieve herinneringen aan de bevalling/postpartum.
  • Je voelt je snel overvallen, overprikkeld of over-alert.
  • Je bent bang voor een volgende bevalling/postpartum.
  • Je ervaart angst, paniek, nachtmerries of doemgedachtes.
  • Je vermijdt plekken, personen, afbeeldingen en situaties die je doen denken aan de bevalling/postpartum.
  • Je bent bang dat je kindje iets overkomt.
  • Je herstelt fysiek en emotioneel moeizaam na de bevalling.
  • Je kan moeilijk genieten van het moederschap.
  • Je bent somber en ervaart weinig plezier in dingen die je meestal leuk vindt.
  • Je voelt je afgesneden van je emoties en van je omgeving.
  • Je bent snel geprikkeld, gefrustreerd of boos.
  • Je hebt het gevoel dat je faalt.
  • Je voelt je schuldig naar je kindje.
  • Je hebt geen vertrouwen in jezelf of je lichaam.
  • Je valt in (oude) patronen, zoals controle, vermijding of pleasen.

Laten we kennismaken!

Herstellen na een bevalling of postpartum

Het is na een heftige bevalling of postpartum periode van belang om te helen op cognitief, emotioneel, lichamelijk en energetisch niveau. De negatieve overtuigingen en beelden rondom de negatieve ervaring kunnen verwerkt worden door middel van psychologische interventies en traumaverwerking. De emotionele en energetische blokkades in het lichaam en emoties kunnen verwerkt worden door middel van energetische lichaam- en traumawerk. Tevens kunnen negatieve patronen en copingsstijlen doorbroken worden door middel van schematherapie en opstellingen.

Aanbod om te herstellen na een bevalling of postpartum periode

Herstellen na een hevige bevalling, geboorte of periode er omheen kan door middel van Individueel Holistische Traject, een Mamacirkel met gelijkgestemde vrouwen of Energetisch Traumawerk.

Individueel Holistisch Traject

Individueel Holistisch Traject is een traject van 10 tot 30 weken therapie gericht op het herstel in na je bevalling of in/na de postpartum periode.

De behandeling richt zich op jouw huidige klachten en belemmeringen in deze fase. Het traject wordt volledig op jou en jouw behoeftes afgestemd in doelen, interventies, duur en frequentie.

De combinatie van psychologische interventies en alternatieve geneeswijze maakt het mogelijk om op een dieper niveau te helen gedurende de herstelfase na een bevalling.

Waarom je voor een individuele holistische traject kan gaan:

  • Je wilt intensief met een holistisch psycholoog werken aan jouw doelen, klachten en belemmeringen.
  • Je wilt persoonlijke begeleiding om tot inzichten en verandering te komen.
  • Je wilt werken aan het bewust worden van je klachten, belemmeringen en patronen.
  • Je wilt een langere periode onder begeleiding kunnen werken aan jouw proces.
  • Je wilt een combinatie van cognitieve, inzichtgevende therapie met therapie gericht op doorvoelenen verwerking van trauma en emoties.
  • Je wilt de mogelijkheid hebben om je partner of een naaste te betrekken in de behandeling.
  • Je wilt een intense verandering maken in je klachten, hoe je leeft en hoe je met jezelf omgaat.
  • Je wilt niet meer geleefd worden door je klachten, patronen en overlevingsstand waar je in vast zit, maar leven vanuit voldoening, plezier en vertrouwen.

Wil je starten met een individueel holistisch traject of wil je meer weten?

Klik hieronder voor meer informatie of meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek.

Meer informatie

Energetisch Traumawerk

Energetisch Traumawerk is een intensieve, maar kortdurende traject van 3 sessies volledig gericht op het verwerken van (kinderlijke)trauma’s en de daarbij ontstane klachten op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau.

Het traject legt de focus op het helen van onverwerkte emoties, trauma’s en patronen via het lichaam en het energetisch systeem in ons lichaam. De combinatie van psychologische traumaverwerking en energetisch lichaamswerk zorgt voor een verdieping in het proces van heling.

Waarom je voor Energetisch Traumawerk kan gaan:

  • Je wilt kortdurende, maar intensiefwerken aan onderliggende patronen, trauma’s en onderdrukte emoties.
  • Je wilt begeleid worden door een holistisch psycholoog met ervaring met energetisch werk én traumabehandeling.
  • Je wilt inzichten verkrijgen door middel van je lichaam en emoties in plaats van je gedachtes en analyses.
  • Je wilt bewust worden van je klachten door te leren voelen in je lichaam.
  • Je wilt energetisch verbinden met je hele lichaam, emoties en Zijn.
  • Je wilt diepgewortelde trauma’s en patronen doorbreken.
  • Je wilt de volledige balans en regie voelen over je lichaam, emoties en staat van Zijn in plaats van overgenomen worden door klachten, patronen en overlevingsstanden.

Wil je starten met Energetisch Traumawerk of wil je meer weten?

Klik hieronder voor meer informatie of meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek.

Meer informatie

Mamacirkel

Een Mamacirkel is een bijeenkomst van gelijkgestemde vrouwen die recent moeder zijn geworden. Het is een eenmalige bijeenkomst om met elkaar te verbinden over de thema’s die spelen gedurende het herstel na een bevalling en in het prille moederschap.

De focus in een cirkel ligt op het delen en verbinden met elkaar vanuit het hart, waarbij de heling van onverwerkte delen wordt bevorderd door middel van meditatie, visualisatie, schrijfwerk, energetisch werk, reiki en ademhalingstechnieken. Hierin wordt er intuïtief afgestemd op de groep.

Waarom je voor een Mamacirkel kan gaan:

  • Je wilt je verbinden met andere moeders.
  • Je wilt over de kwetsbare en moeilijke onderwerpen na een bevalling en in het moederschap kunnen delen en spreken.
  • Je wilt de belevingen en ervaringen van andere moeders horen.
  • Je wilt onder begeleiding van een holistisch psycholoog kunnen groeien en helen in de postpartum fase en het moederschap.
  • Je wilt liefdevolle aandacht geven aan jouw transitie als vrouw naar moeder.
  • Je wilt bewust stilstaan bij de fijne en minder fijne ervaringen van je bevalling en het pril moederschap.
  • Je wilt je sterker, stabieler en met meer vertrouwen voelen in het moederschap.

Wil je deelnemen aan een Mamacirkel of wil je meer weten?

Klik hieronder voor meer informatie of meld je aan voor de eerstvolgende Mamacirkel.

Meer informatie