Mamacirkels
Mamacirkels
Een Mamacirkel, Zwangerencirkel of Mama-Verliescirkel zijn bijeenkomsten met gelijkgestemde moeders, zwangeren of moeders met een verlieservaring in de zwangerschap of geboorte waar we samen verbinden en aandacht geven aan de thema’s die belangrijk zijn in de specifieke fase van het moederschap.
Gedurende een cirkel stem ik me intuïtief af op de behoefte van de groep en het gezamenlijk proces. Ik creëer een veilige ruimte en nodig je met liefde uit om (als je de behoefte voelt) te delen over jouw ervaring en proces. Door middel van meditatie, visualisatie, schrijfwerk, energetisch werk, lichaamswerk, reiki of ademhalingstechnieken zal ik richting gegeven aan de bijeenkomst en de thema’s.
Een cirkel duurt 2,5 uur en vindt plaats op de locatie van mijn praktijk in Noordwijk. Er kunnen minimaal 3 vrouwen en maximaal 8 vrouwen deelnemen.
Elke Mamacirkel is specifiek gericht op een groep vrouwen met eenzelfde ervaring. Er zijn daarom losse cirkels voor zwangeren, moeders en moeders met een verlieservaring.
We komen samen als moeders om te verbinden over de onderwerpen postpartum en moederschap en alle moeilijkheden en kwetsbaarheden die dit proces met zich meebrengt. Waarbij we ons specifiek gaan richten op het thema: de verbinding met jezelf en je lichaam.
Een onderwerp wat juist zo moeilijk kan zijn in het moederschap nu je de zorg hebt over je kindje(s) en naast vrouw ook moeder bent. Deze bijeenkomst zal het helemaal gaan over JOU! Om jou als vrouw en ook als moeder, zodat je weer terug de diepe verbinding met jezelf en je lichaam kan voelen.
Wat kun je verwachten in de Mamacirkel?
Wees heel erg welkom bij deze Mamacirkel, als moeder van een pasgeboren baby, moeder van een jong kindje of moeder van meerdere jonge kinderen.
We komen samen als zwangeren om te verbinden over het onderwerp zwangerschap en alle moeilijkheden en kwetsbaarheden die dit proces met zich meebrengt. Waarbij we ons specifiek richten op het thema: verbinden met het kindje in je buik.
Het verbinden met de kleine in je buik kan soms lastig zijn in de drukte van het leven en de voorbereidingen op de komst van de kleine. In deze bijeenkomst zak je diep in je lichaam en ontstaat er ruimte om de verbinding tussen jou en je baby te voelen. Zodat je deze verbinding voelt en kunt blijven vasthouden gedurende je zwangerschap.
Wat kun je verwachten in de Zwangerencirkel?
Wees heel erg welkom bij deze Zwangerencirkel, zowel voor in het eerste, tweede als derde trimester van je zwangerschap.
We komen samen als moeders na een verlieservaring in de zwangerschap om te verbinden over het onderwerp verlies en rouw en alle moeilijkheden en kwetsbaarheden die dit proces met zich meebrengt. Waarbij we ons specifiek richten op het thema: rouw en herstel na het verlies.
Het verlies van je kindje in de zwangerschap kan als een onzichtbaar en eenzaam verlies voelen. Het is moeilijk om te rouw een plek te geven in je leven en ‘verder’ te gaan met je leven. Deze bijeenkomst geeft de aandacht voor deze rouw en dit herstel. Zodat je dit verlies niet alleen hoeft te verwerken.
Wat kun je verwachten in de Mama-Verliescirkel?
Wees heel erg welkom bij deze Mama-Verliescirkel na het verlies van je kindje of meerdere kindjes in de zwangerschap, recent of langer geleden.